Рівень навантаження
Загальний. Потрібна можливість комфортно ходити гірськими стежками до 4 км. Вправи мають спрощені варіанти.
Карпати · 20–23 червня
Ранок на полонині
Йога загального рівня, 3 ночі, група до 16 учасників. Ціна програми — 9 800 грн.
Проживання
Двомісні кімнати у невеликій садибі. Санвузол у кожній кімнаті. Одномісне розміщення — за запитом і доплатою.
Харчування
Три прийоми їжі на день, переважно рослинне меню. Алергії та обмеження погоджуються до оплати.
Транспорт
Груповий трансфер із залізничної станції Татарів у визначений час входить у пакет.
По днях
Програма без сюрпризів.
Час може коригуватися через погоду, але кількість практик і вільних блоків не змінюється без повідомлення групи.
Приїзд і знайомство
Трансфер, поселення, вечеря, коротка вступна практика.
Ранкова практика і полонина
Йога, сніданок, прогулянка до 4 км, вільний час, вечірня практика.
Практика та простір без розкладу
Ранковий клас, майстерня дихання загального рівня, чотири години вільного часу.
Завершення
Коротка практика, сніданок, виселення і трансфер до станції.
Що взяти
- зручний одяг для практики у приміщенні та надворі;
- вітровку, дощовик і взуття для стежок;
- особисті ліки та інформацію про алергії;
- власний килимок за бажанням, базові килимки надаємо.
Скасування
За 21 день і раніше повертаємо 90% оплати. За 8–20 днів — 50%. За 7 днів і менше кошти не повертаються, але місце можна передати іншій людині після погодження.